email tel show soc-od soc-pen soc-vk soc-share soc-email soc-fb soc-gl soc-ins soc-tw photo play
ГРУППА КОМПАНИЙ «ИНТЕР-С ГРУПП» Производство натуральных БАДов www.intersgroup.com
+7 (495) 747-11-17 ;
для оптовых покупателей
+7 (967) 012-20-00
интернет-магазин
  • Натуральные растительные высокоэффективные препараты, произведенные в России
  • Уникальные разработки российских ученых
Трибулустан+
  • Тренируйся без усталости!
  • Большие нагрузки – легко!
  • Повышает уровень тестостерона!
Цыгомакс
  • Мощные суставы!
  • Крепкие сухожилия!
  • Укрепляет позвоночник!
Пече-нега
  • Рекордное усвоение протеинов!
  • Истребитель аммиака!
  • Детоксикация организма!

Как повысить тестостерон

Почему тестостерон надо повышать

Сегодня многие мужчины страдают от проблем с потенцией, и редко кто знает, как их решить. Как правило, проблемы не заложены в организме изначально, они являются приобретенными на фоне определенных событий.

Первое, что может послужить причиной такому сбою в организме мужчины – нездоровый образ жизни, вредные привычки, отсутствие физических нагрузок. Это влияет на состояние организма, и на вырабатывающиеся гормоны.

Чтобы сказать, почему необходимо лечение, необходимо просто перечислить то, что напрямую связано с состоянием мужского организма, и наихудшие последствия:

— в первую очередь, это понижения влечения к женщинам;
— атрофирование мышц, общее снижение мышечной массы;
— могут исчезнуть вторичные половые признаки, а именно кадык;
— мужчина быстрее устает от любых физических нагрузок;
— агрессия, нестабильное психологическое состояние;
— замедляется работа ЖКТ;
— человек хуже размышляет, появляется вялость.

Бороться с низким тестостероном без врачей

В первую очередь, необходимо бороться с теми проблемами, которые могли спровоцировать понижение тестостерона в организме.

Нарушено время сна, то есть человек спит менее пяти часов в сутки, что вредно как для мужчин, так и для женщин. Чтобы проблема была решена, мужчине рекомендуют спать с одиннадцати вечера до шести часов утра. Если сон будет прерываться, то это ничего хорошего не принесет, так как именно во время глубокого сна у мужчины восстанавливаются половые гормоны.

Установления правильного питания. Да, этот вопрос очень важен для мужского здоровья, это было отмечено и выше. Мужчина должен больше питаться, его запас калорий на день должен быть не менее трех тысяч калорий, это связано с тем, что человек в течение дня работает, а калории расходуются не только на физическую силу. Также стоит повториться, что из питания должен быть исключен алкоголь, лишь в редких случаях допустимо принимать красное вино, полезное для организма, но не более.

Что же рекомендуют включить в повседневный рацион? Да, обыкновенными кашами не обойдешься, обязательно должно быть мясо, углеводороды, жиры, минералы, белки и дневная доза витаминов. Для здоровья мужского организма, обязательно необходимы белки – строительный материал мышц, также нельзя забывать про несколько обязательных витаминов – С, Е и Д. Для быстрого восстановления уровня тестостерон рекомендуют принимать омега -3 и -6. Можно принимать фитопрепарат Трибулустан+, который получил множество положительных отзывов и который принимают многие известные спортсмены. Он продается в магазинах спортивного питания.

Для здоровья мужского организма также необходимы физические нагрузки, так как организм рассчитан на то, что физическая сила используется регулярно. Мужскому телу характерно наличие сильных мышц, лишь в этом случае вырабатываются здоровые половые клетки, а наличие жировых тканей только усугубляет состояние – начинают вырабатываться женские гормоны, от которых потом сложно избавиться.

Что может снизить уровень тестостерона

Этот нюанс по большей части касается спортсменов, которые зачастую злоупотребляют белковыми, протеиновыми коктейлями и питанием. Недавно было выявлено, что их применение понижает уровень половой активности, при этом, в некоторых случаях даже безвозвратно. В связи с этим, любителям спорта рекомендуют добиваться физической силы благодаря усердной работе, это в конечном итоге выглядит лучше и надежнее, чем надутые протеином мышцы.

Кстати, мышцы, приобретенные в результате совмещения физической работы и протеинов, в конечном итоге могут сдуваться, если человек хотя бы месяц не будет посещать зал. Каждый волен выбирать – временная и быстрая красота, или кропотливый труд и здоровье.

Чемпионы рекомендуют наши препараты!

Нашу продукцию принимают
и рекомендуют друзьям
  • Самый сильный человек России
    Игорь Педан
  • Рекордсмен мира IRONMIND и WAA
    Алексей Тюкалов
  • Чемпион мира по армлифтингу WAA
    Александр Бояров
Наши друзья – выдающиеся
спортсмены России!
Наши партнеры и награды
Наш партнер, коллега и другНиколай Виткевич

Сеть магазинов спортивного питания VITAWIN

Сеть спортивных магазинов «Чемпион»

Федерация пауэрлифтинга

Московской области WPC/AWPC

Сеть магазинов

спортивного питания «ВИТАХИТ»

Российская Ассоциация Армспорта

Где купить натуральные БАДы для спорта и здоровья?