Методы и средства повышения потенции

Как повысить потенцию у мужчин

Почти каждый мужчина в наше сложное богатое на различные стрессы время сталкивается с этой неприятной дисфункцией. Не стоит отчаиваться и паниковать раньше времени, а лучше прислушаться к полезным советам специалистов.

У каждого из способов улучшения потенции есть свои позитивные и негативные стороны, которые будут разобраны в этой статье.

Народные методы повысить потенцию

Использование рецептов народной медицины является продуктивным способом для восстановления потенции. Можно принимать контрастный душ, прикладывать лёд к определённым участкам на теле и проводить различные банные процедуры. Все эти действия направлены на улучшение работы кровеносных сосудов. Также в народных рецептах для повышения потенции используются настойки и отвары лекарственных трав и корней (женьшень, радиола розовая, клевер, лимонник). При использовании рецептов народной медицины следует помнить об индивидуальных свойствах организма.

Продукты для повышения потенции

Многие врачи согласны с тем фактом, что употребление в пищу определённых продуктов способствует увеличению уровня тестостерона. Увеличению уровня мужских гормонов помогут грецкие орехи, кисломолочные продукты, морепродукты, а также специи (имбирь, перец, корица, гвоздика).

Физические упражнения

Физические нагрузки помогают улучшению работы половой системы. А также красивая подтянутая мужская фигура, безусловно, привлечёт женское внимание. Импотенции очень часто подвержены мужчины с лишним весом, пренебрегающие посещением спортзала.

Психотерапия

При перенесённом стрессе, хронической усталости, повышенных умственных нагрузках, недосыпании или неприятной ситуации во время секса может начаться психогенная эректильная дисфункция. В таком случае предписывается посещения психолога.

Массаж для потенции

Для улучшения половой функции можно пользоваться сеансами массажа. Массаж мышц и органов половой системы улучшит кровообращение и повысит восприимчивость полового органа. Эта процедура также снимет спазм и будет положительно действовать на психологический настрой. Сеансы массажа может делать специалист с медицинским образованием, сам пациент или его партнёрша после беседы с лечащим врачом.

ЛФК

Лечебная физкультура включает в себя ряд упражнений, помогающих тренировке мышц промежности. Это очень важный способ для улучшения потенции. При занятиях лечебной физкультурой улучшается кровообращение в малом тазу, а также облегчается появление эрекции во время полового акта, так как половой орган увеличивается и твердеет за счёт прилива крови. Рекомендуется ежедневно заниматься лечебной физкультурой до наступления стойкого результата.

Лекарственные препараты для потенции

Приём лекарственных средств для лечения эректильной дисфункции должен проводиться в комплексе с другими лечебными процедурами. Одни лекарственные средства предназначены для длительного приёма. Эти лекарства способствуют постепенному улучшению потенции. Другие лекарственные препараты, такие как силденафил, краткосрочно восстанавливают эрекцию за счёт прилива крови в половой орган. Есть натуральный растительный БАД препарат Трибулустан+, который повышает тестостерон, что также положительно сказывается на увеличении потенции и мужской силы мужчины, а также на его спортивных результатах.

Вакуумное воздействие

Эта процедура может помочь некоторым мужчинам, которые нечувствительны к лекарствам. С помощью специального прибора создаётся отрицательное давление вокруг пениса, что способствует притоку крови.

Ударно-волновая терапия

При помощи акустических волн стимулируются регенеративные процессы в тканях организма. Это инновация в урологии. У мужчин, болеющих сахарным диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями, после сеансов ударно-волновой терапии восстанавливается периферическое кровоснабжение, благодаря чему через несколько недель потенция улучшается. Эта терапия помогает даже без приёма лекарственных средств, не имеет противопоказаний и позволяет добиться стойкого положительного результата у мужчин любого возраста.